《動画あり》不眠症に効くって本当?話題の自然由来のハーブサプリが半額以下だったので試してみました

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イギリス王室やセレブも愛用しているというレスキューナイトを試してみました。

私は強度の不眠症というわけではなく、一応眠れるのですが「寝付きがとても悪い」「目覚めが悪い」のです。目覚まし時計の音が聞こえないほど、眠りの質が悪い。熟睡しているのではないですよ。夜中の眠りの質が悪くて明け方にぐっと落ちるから起きられないんだと思います。しょっちゅう朝から疲れています。

それでも不眠症の治し方を調べたり、不眠症を治す方法や原因をチェックしたり、なんとか改善するような対策を講じてみようとはしてきました。

整体の先生にツボを教えてもらったこともありますし、眠れなくなる食べ物・飲み物を避け(お酒とコーヒーはやめられないけれど(汗))、不眠症を治すを誘うハーブやアロマ、サプリ、漢方薬も友人から教えてもらったことがあります。「森田療法はどうよ?」と言われたこともありますが・・・そこまでストイックにはなれず・・・。

半額以下だった

森下仁丹のレスキューナイトは以前から雑誌にも載っていて名前も知っていましたし、体験談や口コミも気になるものでした。

・制作という仕事柄、考えることが多く寝つきが悪いことが悩みの種。 撮影等の現場仕事がある日は特にストレスに・・  レスキューナイトを使う理由は、羊を数えることと同じくらい。 安心してリラックスができる。

・ご自身の母親がレスキューナイトを使っていて、 自分に子供ができたころから使い始めた。 子育てのばたばた、仕事との両立でとにかく忙しく。 運動やヨガと一緒に上手に使っている。

・イベント会社勤務。 ハードな仕事なだけにストレスが溜まり肌荒れに悩む日々。 睡眠前に使うこともあれば、打合せ前の緊張緩和に。 アメちゃん感覚でいつもバッグに入っている。

最終的に「試そう!」と思ったのは・・・

定価2,700円がお試し価格送料無料で980円だったからですが(*´∀`)

980円で買えるサイトはここ
レスキューナイト

イギリス王室やセレブも愛用

ヨーロッパではハーブの薬効が正式に認められていて、アジアでの東洋医学や漢方と同じ地位かそれ以上にあるらしいですね。

レスキューナイトの療法はイギリスでは80年以上の歴史があり、英国王室でも利用されているらしいので期待できそうな感じです。

眠れないから病院で睡眠薬(睡眠導入剤)を処方してもらうとか、カウンセリングを受けて薬局で市販のドリエルを買って飲むとか、そういう薬物治療はなるべく避けたいと思っていました。副作用も怖いし、依存するのも怖いし、ドリエルなんて6日分で2,000円以上もするし治療費?も馬鹿にならないですよね。

出来ることなら足や手のツボにお灸をして、何らかのグッズを使ってでも「自然な方法」で安眠が欲しい。

すんなり眠れて、スッキリ起きる方法はないものか・・・。

届いて箱をあけてみると小さな小さな粒のレメディでした。

なんとそれを舐めて溶かすのです。

sleep01

お味は・・・ほのかに甘い感じでした。

グレープシードオイル、ゼラチン、食用オレンジ油をベースに、花から取った抽出物(インパチェンス、スターオブベツレヘム、 チェリーブロッサム、ロックローズ、クレマチス、ホワイトチェストナット)と甘味料。

自然のエッセンスなので安心(^^

効果は

即効で眠気がやってくるものではありませんでした。

でも寝る前にスマホを置き、ゆったりとした音楽をかけながら日課にしているストレッチをして横になると・・・

いつもより深く呼吸が出来ているような気がしました。

動悸や息切れをする方ではないのですが、呼吸が浅いと整体の先生に言われています。

それが、レスキューナイトを舐めた夜は何となくいつもよりリラックスして呼吸できていると感じました。

寝付きは大きく変化は無かったような気がしますが、目覚めは抜群に良かったです。目覚まし時計が聞こえました(笑)そしてすぐにお布団から出られました。

「不眠に効く」とはどこにも書いていないですし、日本では精神安定剤のお薬ではないのですが、海外での評価は非常に高いようです。

この粒状のものが発売される前に今現在日本でもスプレータイプのものが販売されています。それと同じものについてアメリカのTVでも効果が取り上げられていました。英語ですが、インタビュー内容は睡眠薬の副作用が怖いという人がこちらに切り替えたというお話です。


アメリカのネットショップの店舗に載っていたお母さんのレビューは次のようなものでした。

★★★★★Finally! She can sleep!(ついに!娘が眠れました!)

My youngest daughter has always had difficulty going to sleep.  With worries and thoughts tossing about in her head she would be so restless, it would take her near an hour to finally fall to sleep.  It still takes her a little while to go to sleep, but she doesn’t worry about anything anymore while she’s laying there.  She falls into a peaceful sleep instead of a sleep embraced with worry.  She feels better in the mornings and I can’t imagine her going back to her restless nights.(我が家の末っ娘はとても寝付きが悪く、心配事や悩みが頭をよぎって休めないようで、いつも眠りにつくのに1時間以上かかっていました。今でも少しは時間はかかりますが、それでも心配事が頭に浮かんで困るようなことはないようです。悩みを抱えて眠りにつく代わりに、平和な気持ちで安眠出来るようになりました。朝は気分がずっと良くなったようで、もう以前のように「休息できない夜」が来ることはないでしょう。)

やはり精神が安定して「安心できる」「休息できる」が鍵のようです。

自然由来のもので、子どもにも使えるなら受験勉強で夜遅くまで塾で勉強して、親のヤキモキやイライラに付き合ったりして大変な思いをしている小学生の姪と中学生の甥にも教えてあげようと思いました。ていうか、情緒不安定になっている親が先に飲むべきかな。

定価でも1回100円以下というのは(ド○エル6日分で2,000円以上に比べて)お安いと思います。

公式サイト
レスキューナイト リキッドメルツ

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